Gleichzeitig mit dem Schwimmen am Montag, bieten wir Wassergymnastik an.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Wann & Wo:

Montag, 20.00 – 21.00 Uhr
Hallenbad Luzern
für körper- und sehbehinderte Erwachsene